Орешки - купить Снэки в Житомире, доставка воды в Житомире - АкваМаркет
filter-icoФильтр
sort-icoСортировка

Подбор по параметрам (0)

- грн
Сортировка: По умолчанию
Подходящих товаров нет.

Орешки в Житомире


Орешки – это уникальный продукт, богатый витаминами, антиоксидантами и полезными жирами. Орехи кешью, грецкие, арахис и другие ядра укрепляют иммунитет, повышают общий тонус организма и способствуют улучшению внешнего вида. Это незаменимый продукт для рациона людей, которые следят за своим здоровьем и хотят сохранить молодость и красоту на долгие годы. Несмотря на высокую калорийность, орешки в ограниченном количестве рекомендованы даже тем, кто придерживается строгой диеты. Несколько ядер грецкого ореха, сырой миндаль или орехи макадамия станут питательным перекусом, восстановят силы и обогатят организм ценнейшими микроэлементами. Примечательно, что польза орехов существенно отличается в зависимости от разновидности ядер. Следовательно, нужно тщательно изучить состав, калорийность и свойства продуктов прежде, чем выбрать тот или иной орех для своего рациона.

Самые полезные виды орехов

Существует огромное количество разных орешков, которые можно найти в продаже. И даже самый банальный соленый арахис способен оказать полезное действие на организм. Получается, путем подбора того или иного продукта Вы можете сбалансировать рацион с учетом собственных индивидуальных потребностей организма. Рассмотрим самые популярные виды орехов и их особенности:

  • Миндаль. Излюбленный продукт диетологов и тех, кто следит за фигурой. Уникальной особенностью ядер является высокое содержание белка при умеренной концентрации жира. Калорийность 100 граммов миндаля составляет 579 кКал, а на белок приходится порядка 21 грамма. Миндальный орех нормализует работу почек и печени, у него есть противосудорожные свойства. Чтобы понять регион распространения ореха нужно понять, как растет миндаль. Дереву нравится жаркий климат и мягкая зима. Поэтому ареал распространения миндального ореха охватывает Закавказье, Средиземноморье, Иран, Калифорнию и частично отдельные регионы Тянь-Шань.
  • Орешки макадамии считаются одними из самых дорогостоящих в мире. Растут они в тропическом климате, а дерево плодоносит только на десятый год. Макадамия невероятно полезны для кожи и волос благодаря высокой концентрации жиров. Но это отражается и на калорийности, которая составляет рекордные 720 кКал на 100 граммов.
  • Фундук (крупная лещина). Обладает сладковатым вкусом и нежным ароматом, поэтому получил широкое распространение в национальной кухне разных народов. Если Вы думаете, что фундук – дерево, то ошибаетесь, поскольку это окультуренный лесной кустарник. Ядра содержат витамины группы В, антиоксиданты, марганец, цинк, фтор, селен. Фундук – польза для нервной системы, забота о молодости кожи.
  • Кешью. Родина орехов – солнечная Бразилия, где ежегодно собирают эти вкуснейшие плоды. Примечательно, что кешью на самом деле выглядит не как обычный орех со скорлупой и ядром. На самом деле это полноценный плод с мякотью и сердцевиной, откуда впоследствии и достают ядра. Поэтому плоды дерева кешью всегда продают в очищенном виде. Орехи содержат ненасыщенные жирные кислоты – Омега 3, Омега 6 и Омега 9, которые взаимодействуют между собой и прекрасно поддерживают работу нервной системы. Орешки кешью предупреждают развитие онкологических заболеваний. Кешью – любимый орех для веганов, поскольку ядра содержат много белка.
  • Фисташки. Орехи, богатые железом, медью, цинком, калием, витаминами группы B, Е. Купить фисташки рекомендуется тем, кто хочет улучшить тонус организма и омолодить его на клеточном уровне. Большая концентрация антиоксидантов способствует очистке организма от токсинов и шлаков. Фисташки, как и грецкие орехи, благоприятно действуют на сосуды и мозговую деятельность. Орехи употребляют в пищу более 2500 лет.
  • Арахис. Один из самых популярных орехов в мире. Арахис способствует быстрому восстановлению после тяжелой болезни, помогает восполнить энергозатраты при высокой физической активности. Во многих заведениях подают арахис к пиву, а в Америке делают легендарное арахисовое масло – питательный и полезный продукт с большим содержанием натуральных антиоксидантов. Наверняка Вы знаете, как растет арахис. Это земляной орех, который образует небольшие кусты с ветвистыми стеблями, а сами плоды формируются и растут под землей. Поэтому арахис фактически выкапывают, как картошку. Калорийность арахиса составляет 567 кКал на 100 грамм продукта.
  • Грецкий орех. Уникален своим составом. Ни один другой орех не может похвастаться таким сбалансированным составом витаминов, микро- и макроэлементов. Грецкие орехи получили широкое распространение не только в кулинарии, но и в нетрадиционной медицине. Ядра используют для лечения анемии, укрепления иммунной системы, профилактики заболеваний сердца. Кроме того, грецкие орехи способствуют нормализации работы органов ЖКТ, действуют как легкое седативное средство. Продукт ускоряет обменные процессы, что способствует деликатному и безопасному похудению. Поэтому грецкие орехи и диета неразрывно идут рука об руку на протяжении долгих лет. Существует несколько гипотез, почему орех называется грецким. Ведь его родина – не Греция, а Северная Индия. По одной из версий название получено потому, что деревья были завезены к нам греческими монахами. По другой версии название связано с греческими купцами, которые поставляли продукт в Древнюю Русь. Так или иначе, в Украине грецкий орех – самый популярный и доступный по цене.

Как орешки используют в кулинарии

Фундук, фисташки, кешью – это не только самостоятельный перекус, но и компонент для приготовления всевозможных блюд. Орехи широко используются в кулинарии, а в некоторых странах они являются основой национальной кухни. Так, в Грузии грецкий орех добавляют практически везде. С ним готовят супы, салаты, соусы, заправки для салатов, начинки для овощных рулетов и запеканок. Миндаль и арахис используют для изготовления варенья или приготовления масла. Также орехи отлично дополняют десерты, мороженое, хлебобулочные изделия. Ими украшают торты, добавляют в тесто для кексов или маффинов и используют для панировки мяса. Салат с кедровыми орешками становится не только полезным, но и сытным блюдом, которое компенсирует энергозатраты и восполняет недостаток полиненасыщенных жирных кислот в организме. Не зря известные диетологи советуют каждый день есть немного орехов, а лучшим перекусом даже в рамках диеты считается фрукт, немного йогурта и орехи миндаля.

Интернет-магазин АкваМаркет предлагает Вам купить орешки оптом или в розницу. В наличии как сырые, так и обжаренные ядра, а также соленые орешки к пиву. Мы собрали обширный ассортимент от ведущих торговых марок. Классический арахис к пиву Felix, Козацкая слава, отборные фисташки Misso, Alesto, ассорти орехов Winway, а также орехи Big Bob в оболочке со вкусом васаби, бекон, сыр. Доставка товаров по Киеву и Украине осуществляется в кратчайшие сроки. АкваМаркет – это лучшие производители, огромный выбор орехов, привезенных напрямую из разных уголков мира. Побалуйте себя отменными продуктами: вкусными, полезными и питательными!