Мыло против вирусов

Как защититься от коронавируса. Мыло, антисептики и добровольная самоизоляция

В условиях пандемии COVID-19 украинцы ищут эффективные средства защиты от вируса. Мы расскажем, почему обычное мыло лучше любого антисептика, и как добровольная самоизоляция обезопасит Вас от заражения.

После обнаружения коронавируса было проведено огромное количество исследований и тестов. Научно доказано, что COVID-19 распространяется быстрее посредством контакта с поверхностями. А это значит, что Вы скорее заразитесь от поручней или дверных ручек, чем непосредственно от человека. Следовательно, единственной эффективной мерой профилактики заражения является мытье рук. Антисептик – лишь альтернатива, к которой можно прибегнуть в виду отсутствия возможности ополоснуть руки с мылом. В остальных ситуациях ВОЗ настоятельно рекомендует тщательно мыть руки с мылом, чтобы защититься от COVID-19.

Мыло как способ уберечься от коронавируса

Согласно исследованиям, проведенным Всемирной организацией здравоохранения, коронавирус сохраняется на твердых поверхностях от нескольких часов до нескольких дней. Жизнеспособность вируса зависит от внешних условий: температуры и влажности воздуха. Не стоит забывать и о том, что COVID-19 – довольно «увесистый». Он сложно задерживается в воздухе, быстро оседает на землю, перила, дверные ручки. Поэтому поверхности вирус передается легче. Контакт с зараженным человеком (при соблюдении дистанции и других рекомендованных мер предосторожности) не так страшен, как контакт с зараженной поверхностью.

Здесь стоит вспомнить данные статистики. Они говорят о том, что человек прикасается к лицу более 20 раз в течение одного часа. Следовательно, контакт с зараженными поверхностями – идеальный путь для COVID-19 внутрь организма человека.

Маски не защищают от вируса на 100%. Их рекомендуют использовать только больным людям, сотрудникам медицинских и других специализированных заведений, дабы препятствовать заражению при контакте с инфицированными людьми. Но стоит помнить, что маска – еще один повод прикоснуться к лицу зараженными руками.

У коронавируса есть важная особенность – наличие на поверхности спайкового белка в виде шипов. Именно этот белок имитирует молекулы человеческого белка ACE2. Наши рецепторы расценивают подобные мембраны «своими», поэтому пропускают в клетку. После этого вирус становится хозяином положения, получая возможность размножаться. Так и происходит заражение.

Только мыло способно разрушить оболочку-обманку, которая имитирует человеческий белок. При этом температура воды, которой моют руки, не имеет принципиального значения. Вода сама по себе убивает вирусы только при температуре 100 градусов Цельсия. В остальных случаях на помощь приходят вспомогательные средства. Однако мыть руки все-таки лучше в теплой воде. Объясним почему. В холодной воде жировые вещества растворяются хуже, поэтому качество процесса понижается. Поэтому старайтесь мыть руки теплой водой, поскольку активные компоненты мыла в данном случае сработают быстрее и эффективнее. Также рекомендуем избегать сушилок, а руки после мытья насухо протирать чистым полотенцем.

Специалисты акцентируют внимание на том, что сейчас мытье рук с мылом – вопрос жизни и смерти. Именно эта процедура способна защитить организм от действия вируса. Примечательно, что жидкое и твердое мыло показывают одинаковую эффективность в борьбе с COVID-19. А вот лучше всего в борьбе с вирусами проявляет себя дегтярное мыло. Это безопасный и природный антисептик, который действенно защищает от вирусов и бактерий.

Не забывайте и о «третьей руке» - мобильном телефоне. Обязательно дезинфицируйте устройство, чтобы препятствовать распространению вируса.

Как правильно пользоваться антисептиками

После объявления карантина санитайзеры мгновенно исчезли с полок магазинов. Однако это не лучший способ борьбы с COVID-19. И вот почему.

Спиртовые антисептики имеют другой принцип действия, нежели мыло. Спиртовая основа ослабляет белковые оболочки, а также способна разрушить генетический материал, отвечающий за деятельность COVID-19. Это возможно только в том случае, если санитайзер на 60% состоит из спиртовых соединений. Средства с другим компонентным составом практически бесполезны как в борьбе против вируса, так и в борьбе против бактерий и грибков. Санитайзеры замедлят рост микробов, но не очистят эпидермис. Еще один важный аспект – правила пользования антисептиком. Многие люди наносят его на руки и не дожидаются полного высыхания средства. Это грубая ошибка. Как правильно пользоваться антисептиком:

• Нанесите средство на всю поверхность рук, в том числе между пальцами, на запястьях и ногтях.
• Тщательно растирайте санитайзер в течение 15-20 секунд, пока средство полностью не впитается.

Тем не менее, санитайзеры занимают второе место в списке дезинфицирующих средств для кожи. Колоссальный спрос на подобные продукты спровоцировал дефицит на рынке. Многие бренды переориентировали производство дабы обеспечить потребителей необходимым количеством антисептиков. Так, корпорация LVMH приостановила производство парфюмерных композиций, чтобы полностью сосредоточиться на создании санитайзеров. Они будут бесплатно переданы правительству Франции и перенаправлены в медицинские учреждения страны.

Добровольная самоизоляция и правильное питание

Слабый иммунитет – еще один повод для предрасположенности к заражению. Поэтому в период пандемии стоит обратить внимание на качество питания. Отдавайте предпочтение свежим овощам, фруктам, ешьте сложные углеводы и введите в рацион поливитамины. Не забывайте о физических нагрузках. Легкая гимнастика, йога, растяжка отлично укрепят организм и повысят сопротивляемость вирусу.

Но самое главное, к чему стоит стремиться – минимальные контакты с людьми. В условиях пандемии крайне важно соблюдать изоляцию. Сокращение прогулок, дружеских и семейных взаимодействий, походов в магазин или аптеку способно остановить распространение COVID-19. Речь идет не только о контактах с людьми из группы риска, но о социальном взаимодействии в целом. Эксперты рекомендуют соблюдать самоизоляцию, так как подобный подход поможет остановить распространение вируса.